Mini-guide: Sådan finder du ægte råvarer
Er du træt af at lede efter de fødevarer, du ved, din krop virkelig har brug for, men uden at lykkes?Du ved godt, hvilke fødevarer der vil være gavnlige at indtage, men det føles som en jungle at finde frem til dem.Derfor har jeg lavet denne mini-guide, som er en enkel og praktisk vejviser til dig, der vil finde ægte råvarer: råmælk, råmælksost, kvalitetskød, organkød, vildtfanget fisk og skaldyr, fermenterede fødevarer og naturlige tilskud er alle en del af det, du får hjælp til at finde i guiden.Alt sammen med ét formål: at gøre det lettere for dig at finde det din krop virkelig har brug for, så du kan spise dig til at være et stærkere, smukkere og sundere menneske.
Pris: 77 kr.
Find råvarer der ikke findes på supermarkedets hylder..
Råmælk er blevet en stor helbredstrend, men i Danmark er det svært for mange at finde frem til steder, der sælger det. I denne guide afdækkes alle de gårde jeg kender til på Fyn, Sjælland og Jylland, der sælger råmælk, og giver specifik rådgivning til dig der ønsker at finde en kilde endnu tættere på din bopæl.
Lær at lave råvarer, som vores forfædre gjorde det..
Mange madvarer pasteuriseres i dag for at kunne sælges i supermarkederne. Det betyder, at man skal lede længe efter specialvarer som uopvarmet surkål, upasteuriseret kefir og smør lavet på råmælk. Denne guide kommer med konkrete ressourcer til at købe disse ting, men nogle gange er det både billigere og faktisk nemmere at lave det selv. Derfor indeholder guiden også simple opskrifter på, hvordan du selv kan lave disse superfoods.
Find naturlige tilskud din krop rent faktisk kan bruge..
Folk tager i dag ALT for mange tilskud, der ikke har nogen effekt, da de ofte er syntetiske, fyldt med fyldstoffer og ikke særligt bio-anvendelige. Denne guide giver dig mine bud på de allermest essentielle, naturlige tilskud, der hører hjemme i enhver husholdning.
